910 Nineten Haze Strike Pro: Sepatu Lari Inovatif dengan Performa Unggul
910 Nineten Haze Strike Pro adalah sepatu lari terbaru yang dirancang untuk memberikan kenyamanan, dukungan, dan performa tinggi bagi pelari dari berbagai level. Dengan desain modern dan teknologi mutakhir, sepatu ini telah menarik perhatian banyak pelari yang mencari sepatu lari…
HOKA Transport X Unisex Running Shoes: Inovasi untuk Performa dan Kenyamanan Maksimal
HOKA Transport X Unisex Running Shoes hadir sebagai pilihan bagi pelari yang menginginkan kenyamanan luar biasa, performa tinggi, dan desain yang modern. Dikenal dengan bantalan empuk dan teknologi inovatif, sepatu ini menawarkan pengalaman berlari yang berbeda dari yang lain. HOKA…
ASICS Tiger Runner II Standard: Sepatu Lari dengan Performa dan Gaya yang Tak Tertandingi
ASICS Tiger Runner II Standard merupakan pilihan sempurna untuk para pelari yang mencari kombinasi antara kenyamanan, performa optimal, dan desain yang modis. Sepatu ini dirancang untuk memberikan dukungan maksimal saat berlari dan sekaligus memberikan penampilan yang modern dan menarik. Dengan…
Nike Air Max Alpha Trainer 6: Sepatu Lari Berkinerja Tinggi untuk Pelari Profesional
Nike Air Max Alpha Trainer 6 adalah sepatu lari yang dibuat untuk memberikan kenyamanan dan dukungan maksimal saat berlari atau berolahraga. Dikenal karena desain inovatif dan kualitas bahan premium, sepatu ini mengombinasikan gaya, kenyamanan, dan performa luar biasa, menjadikannya pilihan…
PUMA Accent Cool Men’s Running Shoes: Kinerja dan Kenyamanan dalam Setiap Langkah
PUMA Accent Cool Men’s Running Shoes adalah pilihan ideal untuk pelari yang mengutamakan kenyamanan, gaya, dan performa tinggi. Dikenal karena kualitas dan desain modernnya, sepatu lari ini dirancang untuk memberikan pengalaman berlari yang lebih menyenangkan dengan dukungan maksimal. Baik untuk…
Lari Estafet: Olahraga Tim yang Memperkuat Kerjasama
Lari estafet merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang menguji kecepatan, kekuatan, dan kerja sama tim. Dalam lari estafet, tim terdiri dari beberapa pelari yang secara bergantian berlari dalam satu lintasan, dan mereka wajib saling memberikan tongkat estafet tanpa terjatuh…
Lari Jarak Jauh: Pengertian, Teknik, dan Manfaat
Lari jarak jauh merupakan salah satu cabang lari dalam atletik yang menempuh jarak lebih dari 3000 meter. Cabang lari yang termasuk ke dalam kategori ini adalah 5000 meter, 10. 000 meter, hingga maraton (42,195 km). Lari jarak jauh menekankan pada…
Lari Jarak Menengah: Pengertian, Teknik, dan Manfaat
Lari jarak menengah adalah salah satu jenis lari dalam cabang olahraga atletik yang meliputi jarak antara 800 meter sampai 3000 meter. Nomor yang paling familiar dalam kategori ini adalah lari 800 meter, 1500 meter, dan 3000 meter. Lari jarak menengah…
Lari Jarak Pendek (Sprint): Pengertian, Teknik, dan Manfaat
Lari jarak pendek atau sprint merupakan cabang olahraga atletik yang mengandalkan kecepatan maksimal dalam jarak yang relatif singkat. Pada umumnya, sprint dilakukan dalam jarak 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Atlet yang berkompetisi di nomor ini harus memiliki kecepatan,…
Ruth Theresia adalah seorang atlet lari trail Indonesia yang telah mencapai prestasi gemilang di kancah internasional.
Pada tahun 2018, Ruth berhasil meraih beberapa gelar bergengsi seperti UT Koh Chang, Beach Bunch 100, Mantra Summits, Bandung Ultra, Ijen Trail, dan Plataran X, yang membuatnya mendapatkan gelar Asia Trail Master Championship. Pencapaian ini menjadikannya salah satu pelari trail…